人は１日２０回以上もの否定の言葉を聞いている？！
とある方のお話を聞いてビックリしたのが
私たちは生まれてから２０歳まで
平均して１日２０回以上もの否定の言葉
「ダメ」
「何してるの？！！」
「あなたには無理」
などなど
聞いて育ってきているらしいのです！！
１日２０回ってすごいですよね。
１年間で７３００回
幼児期(～６歳)までで４３８００回
２０年間で１４６０００回
これを多いと感じるにか
少ないと感じるのかは
人それぞれですが・・・
私は衝撃を受けました。
こんな毎日否定をされていたら嫌になります・・・
こういうのが知らず知らずのうちに蓄積されていくんです。
その子、その人の考え方にまで影響をおよぼすんです。
私は息子に最近よく「やるときゃやる男だもんね♪」と言っていましたが
息子も自分で「僕はやるときはやるからね～♪♪♪」なんて言っています(笑)
せいぜい２０回くらいですよ？！言ったの
言葉って大切だなぁと思いました。
自然と出てしまっている否定の言葉
それでもって、実際にどんなものかと今朝私はどのくらい子どもに否定的な言葉を言っているのか意識してみました。
そしたら言ってる言ってる・・・
朝起きてから幼稚園行くまで２時間たらず
軽く１０は言っていたのではないかと・・・
「それはダメ」
「何でできないの？」
「早くして」
「やめて」
「やらないで」
「汚い」
・
・
・
・
うわぁ・・・
これは真ん中の男の子(４歳)に言ってしまったことなんですけど(お姉ちゃんはもっと少ないです)
私こんなに子どものこと否定＆ダメ出ししてたんだぁと反省でした。
無意識に出てしまうんですよね。
お母さんは今まで色々な経験をしているし
〇〇したら△△になるというのがだいたいよめる。
例)そんなふざけてたら飲み物こぼす
みたいな
だから前もって声かけるけど
子どもは聞いてるようで聞いていない
実際そのことが起こると
「だから言ったじゃないかああぁぁぁぁぁ」
となる。
それからぐちぐちぐちぐち
「だから言ったでしょ？！」
「いつもあなたはそうなんだから」
「言ったこともできないの？」
「何で同じことするの？」
「わからないの？」
これだけで５つ(笑)
今のは例えですがほかにも色々出てくると思います。
否定的な言葉をもっと減らしたい！！
いい言葉のシャワーをあびせてあげたいなって
そう思いました。
想像してください 旦那さんにダメ出しされているところ
「起きるの遅いよ」
「え、今日のごはん〇〇なの？」
「家汚いね・・・」
「ちょっとうるさいよ・・・」
「こんこともできないの？」
・
・
・
・
・
悲しい・・・
というより
怒りすらわいてきますよね・・・
同じことなんですよ。
子どもにとって母親の影響って本当に強いからそれ以上なのかも・・・
まずは意識してみるところから
いきなり変わるのは無理
まずは意識することが大切みたいです。
意識
意識
意識
意識
意識
してみてくださいね。
言っちゃった後ででいいんです。
「あっ、言っちゃった」
「あっ、またやっちゃった」
全然OK！！
だんだん言葉が出る前に
「あっ・・・・・・！！」
と止めることができるようになってきます。
くるはずです(笑)
私もこれから実験していくので
そして、言ってしまった時に
「私は何でこの言葉を子どもに言ってしまったのか？」
を考えることも大切です。
心の奥の奥の奥をみる！！
心配しているのか
自分が面倒くさいことになるのが嫌なのか
ただ虫のいどころが悪かったのか
色々な感情が自分の子どもに対しては出やすいものです。
私否定的な言葉使ってるなぁと思ったら
①どんな言葉を言っているのか意識してみる
②何でそのような言葉を言ったのか考えてみる
③他に言い方はないかな？どう言ったらいかな？と考えてみる。
子どもにいい言葉のシャワーをあびさせてあげたいですね♪
皆さん一緒に頑張りましょ～
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