子育て

【画像あり】手足口病体験談

手足口病とは(簡単な説明)

今とっても流行っていますね。
(もう終息気味でしょうか・・・)

手足口病。

まさかの・・・

我が家もかかってしまいました・・・。

子ども3人いますが初めてです。

初めてなのでネットで色々検索もしますね。
私も色々な情報を見ながら手足口病について調べました。
いつ終わるのか、どのくらい辛いのか、子どもたちはどうなる?
色々心配もあったので参考になりました。

ということで、もしどなたかの参考になればと思い
私も経過をブログの記事にすることにしました。

手足口病の説明は色々のっていたのでここでは簡単な説明とさせていただきます。

手足口病とは
夏(7月前後)に起こるウィルス性の感染症です。
5歳未満の子どもにかかることが多く、まれに大人もかかる。
そして大人がかかると重症化するケースもあるそう。

今回娘からうつり私もかかりましたが
娘は手足口病かはっきり言えない程度。

口の中に水疱や口内炎もみられず食事も通常通りという軽症。
私もすごくひどいとまではいきませんでしたが確実に娘よりは症状が重かったです。

周りの大人でかかった方のお話を聞いても
「大人は重症化」は本当なんだろうなぁと感じています。

症状は約1/3くらいに発熱があるそう。
我が家は二人とも熱から始まったのでそんなもんなんだぁという印象です。

そして発熱後に
手や足、口の中に発疹が出る。
→この症状も本当に人それぞれですね。

ひどい人もいれば軽い人もいます。

だいたい一週間ほどで治ることが多い。
→これも本当でした。
発熱に始まり
発疹が出て
発疹が消えていくまで一週間程度。
発疹が出た!!!
と思ったら2~3日後からどんどん消えていっていました。

潜伏期間は主に2日~6日程度。
・飛沫感染
・接触感染
・便などからの感染

調べてみると
よだれなどからの感染は一週間程度で収まるような感じでした。
症状は消えても2~4週間くらいは便から出るようなので気を付けなければいけません。

手洗いうがいは必須です!!

保育園や幼稚園などの登園の基準は
『食事ができて元気なら可能』

なので軽症の場合は比較的すぐに登園可能ということですね。

園によっては
医師がOK出せば
1枚書類提出
など基準があるようなので確認した方がいいです。

簡単な説明ですみません。
以下体験談をお伝えします。

手足口病 我が家の体験談

【ハム美(1歳)1日目】

朝急に熱が出る。
耳を引っ張ったりしていたので一応耳鼻科へ。→特に問題なし。

その時に「この後ぽつぽつ出たら手足口病の可能性があるね。」と言われる。

日中の機嫌はそこまで悪くない。

夜中は機嫌悪そうに3、4回目を覚ましていた。


【ハム美2日目】

熱下がる。
食欲もある。

足のところや手にいくつかぽつぽつが出ている。

とてもわかりにくいのですがぽつぽつ少しある感じで、これってどうなの?手足口病なの違うの?というレベルです。

足裏や、手の平にはほとんどなく
足裏にうっすら2つくらいある感じ。

あったのは腕(1つ)、手の甲(2つ)、足の甲両サイドにらしきものがあったくらい。

日中はとても元気で夜中は機嫌悪そうに何度か泣いて起きていました。

【ハム美3日目】

熱なし。

発疹も少し増えてる??というくらいでそこまでの変化なし。

皮膚科で診てもらったら「まだ、手足口病とは言えないね」とのこと。

虫刺されの可能性もあるから虫刺され用のすりを処方される。

私的には「虫さされ・・・(笑:そんなんあり??)」という気持ちでしたがこればっかりは仕方ないですね。

保育所からは「もし手足口病だったら、先生に「いい」と言ってもらってきてから」と言われているし・・・。

このなんとも微妙な感じが煮え切らない・・・。

 

【ハム美4日目 母1日目】

ハム美小児科受診するもやっぱり断定はできないとのこと。

母(私)
発熱。夕方38.2℃

こんな熱出るの小学生以来(笑)
『ちょー』がつくくらいの健康体だったのに
普段平熱が35℃台なので、この熱でもほんとしんどい・・・。
まれにみるしんどさでした。。。

夫が色々やってくれたので本当に助かりました。
こういう時に頼りになる夫・・・
ありがたい~

【ハム美5日目 母2日目】

私(母)
朝には熱も下がり元気も出る。
が夕方くらいから再び頭痛が。

お昼くらいから手のひら、足の甲(両サイド)に湿疹になりそうな跡が・・・

 

き・・・・・

き・・・・・

 

きたーーーーーーーーー(*´Д`)

 

最初は疑いだったけどだんだん確信に。

症状としては
・手のひら小さな発疹いくつかと、湿疹になりそうなうっすら赤い跡がたくさん。
・手がずっとしびれている感じ。(激痛ではない)
・足の甲も湿疹になりそうな跡がちらちら見える。
・足の指にいくつかぽちぽちが(ちょっと痛い)
・頭痛

夜には発疹もいくつか(7か所くらい)目立って見えるようになっていたので、
これはもう手足口病ですよ。

ハム美の手足口病がこんな形で証明されたのでした・・・。

夜は唇の裏側に何となく口内炎ができそうな雰囲気が出ていました。

【ハム美(6日目)、母(3日目)】

ハム美はほんとど変化ありません。
ひどくなることもなく、
食べられないということもなく
発疹の跡も薄くなってきて
ご機嫌で過ごしていました。

母(私)

発疹は少し増えた感じです。

そこまでひどいとは感じません。

・・・が、喉の奥が痛い(泣)

何か喉を通るたびに激痛。
大好きなカフェラテさえも全くおいしく感じられず・・・。
何もほとんど食べられず・・・。

食べるのはゼリーや冷やし茶わん蒸し
麺におかゆ・・・

でも痛すぎて食欲も減
ほとんと食べられませんでした。

【母(4日目)以降】

発疹は少しずつ薄くなっていく

一番つらかったのは
長かったのは喉でした(泣)

一日たつごとに痛みの場所がづれていってるという感じでした。

7日目あたりからようやく何となく普通の食事が食べられるようになってきました♪♪♪

 

体重も2キロ以上落ちていましたーーー(ラッキー♪)

最後に・・・

食べられないって本当に辛い!!!!!

食べられるってとっても幸せなこと!!!!!

それを痛感した日々。

 

手足口病バカにしていました・・・

我が家では今まで誰もかかったことがなかったので・・・

こんなに辛いものとは・・・

幸いにもハム美(1歳)は手足口病かも断定できないくらい軽くすんだので本当に助かりました。

これが子どもがなったら・・・

口の中に発疹ができて
食べられなくなったら・・・
と思うとぞっとします。

手足の不快感と喉の痛み

大人でも結構しんどいのに・・・
我が子がなったら見ているのもしんどいです。

大人はかかるのはマレだと思っていたので
ちょっと油断していました。。。

原因は寝不足なのではないかと思います。
夜中起きていた時に『ピキーンッッッ』と喉に痛みが走ったんです。
急にです。
きっとあの時だなと思っています。

ですので睡眠は大切だなと痛感しました。

免疫力、体力が低下すると
体調も崩しやすくなる。

母親は病気になんてなってられないですからね。

睡眠大切です。
休息大切です。

かかってからでは遅い。

今考えると
ハム美が手足口病かも・・・
と思った時点で
もっと色々対策をしておけばよかったなと思います。

症状が軽くても
菌はある!!

よだれとか・・・
タオルとか・・・
便とか・・・

念には念をですね。

姉と兄に移らなかったのが幸いでした。
私はしばらくずっとマスク生活をしていました。

免疫力UPは我が家の課題です!!
最近『免疫』系の本をよく手にするようになりました。

体調は崩さないに越したことはないですから・・・

マッサージも免疫力UPに効果

ついでに(笑)
足裏マッサージ!!
ベビーマッサージ!!
キッズマッサージ!!!

身体をぽかぽか温め
質のよい眠りを促し
全身に作用するスイッチを押していくので
免疫力アップに一躍かってくれます♪

興味のある方は
家族専属セラピスト
理論から実践まで
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もあります。

サロンで出張でリフレクソロジーも行っています♪

免疫力をUPさせながら
家族との絆も育む♡

興味のある方はご連絡くださいね♪

暑いと体力も免疫力も落ちてしまいます。

しっかり食べて
しっかり睡眠
運動に
リフレクソロジー

色々なことを取り入れながら
楽しい夏を過ごしましょう♪

 

長々とご覧いただきありがとうございました。
きっとコレを見ている方は
手足口病って何?
どんな症状?
いつ治るの?
保育園、幼稚園どうしたらいいの?
仕事はどうしたらいいの?

など色々悩んでいる方
知りたい方だと思います。

症状が軽くすむこと
早く治ることを願っています。

とにもかくにもだいたい一週間でよくなることがほとんどです。
長いですが・・・
でもなんだかんだと
終わってしまえばあっという間

『一週間後にはよくなる!!!』

それを頭に入れて
乗り越えていただければと思います。

ひまわりサロン

葛飾区四つ木、堀切
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりか

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