葛飾区でベビーマッサージ、赤ちゃんサークル
子育ては『楽に』『楽しく』『自分らしく』！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
◆ おくるみタッチケア
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こんにちは。
ひまわりサロンのブログにお越しくださりありがとうございます。
妊娠後期(臨月あたり)から行う
乳頭マッサージって皆さん知っていますか？
一人目出産の時
何だか言われたような気がするけれど
いまいちピンとこない。
まぁ、助産師さんが言っているし
やった方がいいんだろうなぁ
確かその程度にしか考えていなかった気がします。
でもでもでも！！
乳頭マッサージって
とーっても大切です！！！
絶対
やっておいた方がいい！！！！！
それはなぜでしょう？
なぜ乳頭マッサージやっておいた方がいいの？
① 母乳の出が早くなります。
② 赤ちゃんが吸いやすくなります。
③ 授乳の時に、乳首が痛くなるのを防いでくれます。
↓
乳頭マッサージをすることで
出産後の赤ちゃんとの生活が
とーっても楽になるんです♪
乳頭マッサージをすると
乳首、乳頭が柔らかくなります。
赤ちゃんに吸われるのにも耐えられる
丈夫な乳首になります。
産まれたばかりの赤ちゃんは
身体も小さい
お口も小さい
おっぱいを飲むのだって初めて。
最初からうまく飲めるわけではありません。
初産のママもおっぱいをあげるのが初めてです。
おっぱいをあげるのって
思っているより難しいものなんです。
乳頭マッサージをすることで
柔らかくなると
赤ちゃんも吸いやすくなり
おっぱいをたくさん飲めるようになります♪
おっぱいは生まれてすぐ出るものではありません。
赤ちゃんに何回も何回も吸ってもらって
ようやく出るようになってくるのです。
乳頭マッサージをすることで
母乳の出をスムーズにすることができます。
おっぱいをたくさん飲んで
お腹が満たされることは
赤ちゃんがよく眠ってくれることに繋がります。
赤ちゃんがよく眠ってくれることは
産後のママもゆっくり休むことができるので
ママの身体の回復に繋がります。
ママの身体の回復は
これからの赤ちゃんとの関わりでも
とっても大切だと思っています。
身体がしんどいと
気持ちの面でも辛くなってきてしまいますから。
せっかく楽しみに待っていた赤ちゃんの誕生♡
楽しく、愛おしく
子育てしたいと思っているママがほとんどだと思います。
そのためには
自分の身体の回復はとっても大切です！！
何度も何度もすわれ続けるおっぱい。
産まれてまもないころは
傷ができてしまうことも
多いのです。
傷メッチャ痛いんです(;´Д｀)
それでも何度も赤ちゃんに吸ってもらわなくてはいけないおっぱい。
痛くて痛くて
半泣きになりながらあげていたこともありました。
せっかくの授乳の時間が
怖くなってしまったことがありました。
(出産間もないころです。)
こうなってしまうともうお手上げ。
そうならないためにも乳頭マッサージをして
吸わせやすいおっぱい
強いおっぱいになることが
大切にです。
授乳の後は保護クリームやオイルでシップ
面倒くさいと感じるかもしれませんが
これもとーーーーーっても大切です！！！
保護クリームやオイルを塗ってあげることで
傷をできにくくしてくれます。
私は傷ができて痛かった時に
助産師さんに言われて
オイルとラップをつけていました。
できるなら傷ができる前に対処をした方がいいので
産まれる前から
まだ痛くないうちから
やってあげるのが一番です♪
乳頭マッサージの注意点
☆妊娠30週以降、先生に確認してから始めましょう。
☆お腹が張るようだったらやめましょう。
☆やってはいけない時
・安静にしていなくてはいけない時
・子宮口が開いている時
・お腹が張っている時
・子宮収縮抑制薬を飲んでいる時
・出血のある時
乳頭マッサージの方法
１日１回
左右１～２分ずつ
親指・人差し指・中指の３本で乳首の根本を
ゆっくりゆっくりつまむ
指の位置を変えながらくまなくつまむ
乳首をつまみながら前後させる
１日ほんの少しの時間です。
このひと手間が
産後の生活をよりスムーズに
よりストレスなく
赤ちゃんと関わるとができるのです♡
最後までお読みくださりありがとうございます♪
★産後の子育てをいかに楽にするか。
★いかに自分の体力を回復させるか。
３人目出産の時はそんなことばかり考えていました。
乳頭マッサージもそのうちの１つです。
面倒臭がらずやってみてくださいね♪
産まれた後すぐから役に立つのが
おくるみとドーナツベッド！！
そして
産まれてすぐからできる赤ちゃんに触れる♡
これは本当にいい！！！！！
赤ちゃんスヤスヤおねんねです♡
ひまわりサロンでは
おくるみタッチケアもお伝えしています♪
赤ちゃんとの生活を『楽』にするってことは
なまけることではありません。
自分を大切にすること♡
そして赤ちゃんを大切にすることに繋がってきます♡
自分なりの『楽さ』と『楽しさ』
見つけてくださいね♪
赤ちゃんとの生活がスムーズに始まりますように♪
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