葛飾区ママの癒しサロン、リフレクソロジー
子育ては
楽に・楽しく・自分らしく！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
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皆さんは
今年の目標は
考えましたか？
目標を考える時に大切なのが
目標の先にある
『目的』に意識を
向けることなんです。
★なんのためにそれを目指すのか
★どうなってほしいからそれをするのか
★“目標”を叶えることで
どんな感情を手に入れたいのか。
★どの目標は誰の役にたっているのか
などなど
『目標』の奥にある
自分の『想い』
大切にしてくださいね♪
想いがのっかると
実現率も高まりますよ♡
そしてそして
たてた目標って
すぐに忘れてしまうんですよ。
コレはなまけものとか
できが悪いとかではなく
仕方ないことなんです。
人は忘れやすい生き物なんです。
だから
目標を紙に書いて
何度も何度も
読み返すことが
大切なんです♡
まとめると
①目標の先にある目的まで
意識する。
②紙に書いて
何度も何度も見返す。
③さらに
叶った時の
自分の姿や表情
感情などを味わう。
簡単なようで
なかなかできないものなんですよ。
でもやればきっと
変わる♡
一緒に頑張りましょう♡
ひまわり
葛飾区四つ木、堀切
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりか
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