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女性限定
母と子の癒しの
リフレクソロジーサロン
『ひまわり』
ありじ えりかです
リフレクソロジーとは
簡単に言うと『足もみ』です。
『足裏は全身を映し出す鏡』
と言われていて
身体の
内臓や各器官につながる
スイッチ (反射区) が
あります。
足裏をくまなく刺激することで
身体の調子を整えることができます。
当サロンのリフレクソロジーは
痛くない刺激で
副交感神経に働きかけます。
安らぎとリラックス効果
心身ともにリフレッシュできます。
リフレクソロジーの効果
・心身をリラックスさせる
・ストレスを減らす
・良眠効果
・血液の循環をよくする
・老廃物や毒素の除去を促す
・身体の不調に気付く
・自然治癒力を高める
・むくみの改善
など
コロナの影響もあり
皆さんもより一層
自分の体のケアについて
考え、実行に
うつしているのでは
ないでしょうか？
足のケアはしていますか？
自分の足裏と
向き合っていますか？
足裏は、
あの小さな面積で
私たちの体を
支えてくれています。
毎日私たちの体を
支え続けてくれている
足裏って実は
ものすごい頑張り屋さん。
足裏と向き合うことは
自分の身体と向き合うこと
足裏は労わることは
自分自身の身体を
労わることに繋がります。
禁忌事項
・熱がある
・妊娠中である
（３ヶ月以前、または流産経験者）
・生理中である（重い場合）
・足に捻挫
骨折などのケガをしている
・足の関節炎、血栓、静脈炎がある
・重度の糖尿病、心臓病、高血圧である
（担当医にご確認ください）
・骨粗しょう症である
・水虫など感染症の皮膚疾患がある
・飲酒後
※その他何か心配な点がある場合は
医師にご確認した上でお申込ください。
コロナ対策
【サロンでの対策】
換気や除菌
使用したものは洗濯
皆さまに安心して
お越しいただけるよう
できる限りの
対策をとって
お招きいたします。
【お客様へお願い】
●マスク着用
●検温
(３７℃を超える方には
お断りさせていただくことがあります。)
●手の除菌
【出張の場合】
●マスク着用
●検温
●私の荷物は
新しい袋に入れます。
●新しい靴下を履きます。
セラピストより一言
妊娠期から出産を得て
子育てをしている
お母さんの身体
気付かないうちに
ボロボロになっています。
子ども優先の生活
自分のことはそっちのけ
もちろんその気持ち
わかります。
やりたくてもできない・・・
でも
お子さんのためにも
お母さんの心と身体の
メンテナンスは
とっても大切です。
肩こり・腰痛・足のだるさなど
何か不調があると
元気いっぱい
お子さんと
関わることもできません。
リフレクソロジーは
足を出していただくだけでOK
手軽にできるのがいいところです。
『足裏は全身を写し出す鏡』
と言われています。
足の血流がよくなれば
全身の血流もよくなります。
そうすると
冷えやむくみなどの
様々な不調改善へとつながります。
自分のケアも大切に
足裏から健康を
楽しい子育てライフを
手に入れませんか？
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