・心身をリラックスさせる

・ストレスを減らす

・良眠効果

・血液の循環をよくする

・老廃物や毒素の除去を促す

・身体の不調に気付く

・自然治癒力を高める

・むくみの改善

  など

・熱がある

・妊娠中である（３ヶ月以前、または流産経験者）

・生理中である（重い場合）

・足に捻挫、骨折などのケガをしている

・足の関節炎、血栓、静脈炎がある

・重度の糖尿病、心臓病、高血圧である（担当医にご確認ください）

・骨粗しょう症である

・水虫など感染症の皮膚疾患がある

・飲酒後

※その他何か心配な点がある場合は医師にご確認した上で起こしください。

お母さんは自分のためにお金や時間を使わない(使えない)方が多いです。

でも
妊娠期から出産を得て
子育てをしているお母さんの身体

気付かないうちにボロボロになっています。

子ども優先の生活

自分のことはそっちのけ

もちろんその気持ちはわかります。

やりたくてもできない・・・

でも

お子さんのためにも

お母さんの心と身体のメンテナンスはとっても大切です。

肩こり・腰痛・足のだるさなど
何か不調があると
元気いっぱい
お子さんと関わることもできません。

 リフレクソロジーは足だけを出していただくだけでOK

手軽にできるのがいいところです。

『足裏は全身を写し出す鏡』と言われています。

足裏から健康を手に入れましょう！

足の血流がよくなれば全身の血流もよくなります。

そうすると

冷えやむくみなどの様々な不調改善へとつながります。

自分のケアも大切に

楽しい子育てライフを送りましょう♪