新生児って寝てばっかりじゃないの?
赤ちゃんってずっと眠っているイメージ・・・
実は、赤ちゃんはうまく眠れない、いつでも起きやすい状態です。
特に新生児の赤ちゃんは昼夜関係なく、数時間ごとに寝たり起きたりの繰り返し。
眠る時間は多いけれど、夜中も関係なく目を覚まします。
夜中に何度も起きられると、ママは熟睡できなくて睡眠不足。疲れがたまりますね。
母と子の癒しサロン『ひまわり』では
お子さんがぐっすり眠れるようになる
ベビーマッサージをお伝えしています。
Contents
ベビーマッサージって?
・お母さんが赤ちゃんにオイルを使ってマッサージ
・赤ちゃんの肌に触れながらスキンシップ
・赤ちゃん時期から始められ、大きくなってもできるお子さんとの触れ合い
ベビーマッサージで睡眠効果が高まる理由
〇 赤ちゃんが安心感をもち、心が満たされる
→ 情緒が安定する
→ リラックスする(副交感神経)
〇 運動機能の発達
→ ほどよい疲れ
〇 たくさん触られる
→ 脳を刺激、発達
〇眠りの質が良くなることで、夜泣きの緩和につながる
私たちもマッサージをされると気持ちがよくてウトウトしませんか?
運動すると、ほどよい疲れと心地よさで気持ち良く眠れることありませんか?
赤ちゃんも同じ
まして
大好きな人との触れ合いは効果抜群
ベビーマッサージが赤ちゃんにおすすめな理由
→ 身体の成長を促す
〇 免疫力UP
〇 身体が温まる
〇 内臓機能が発達
〇 便秘の解消
〇 肌の乾燥を防ぐ / 肌荒れ防止になる
ベビーマッサージがママ(パパ)におすすめな理由
〇子どもの成長を感じとることができる
〇子どもの “いま” を感じ取ることができる
〇何か異変があった時、いつもとの違いに気づきやすくなる
〇ずっと続けられる、スキンシップ方法を学べる。
〇心が満たされて育児に自信が持てる
〇精神的な安定、充足感を導き出してくれる
〇産後の回復につながる
〇お母さんの身体も温まる
〇リラックスできる
『人を癒すことで自分も癒される』とはよく言われることで
赤ちゃんとの触れ合いは、自然とママを幸せな気持ちにさせてくれます。
ベビーマッサージが習慣になると、大きくなってからの触れ合いも習慣になります。
スキンシップは何歳になっても大切!!
子どもやママに安心感や充足感を与え
ゆとりをもった生活を送れることでしょう。
そのために必要なのはママのゆとり・・・
ひまわりサロン(えりか)のこだわり
〇 少人数のアットホームな雰囲気を大切にします
〇 その子に合わせてベビーマッサージを行います
〇 一つ一つの効果をお伝えします
〇 気軽に質問できる雰囲気を大切にします
〇『丁寧にわかりやすく』がモットーです
〇『元気いっぱいニコニコ笑顔』もモットーです
〇 ママの体感も行います
〇 身体の発達にもつながる、楽しい手遊び歌も行います
〇 お肌の悩みも聞いてください
〇 足裏の魅力もあわせてお伝えします
〇 3人を育てるママとして、一緒にお話しできる時間を大切にします
〇 赤ちゃんだけでなく 『ママ』 も大切にしたいと思っています
ひまわり5つの大丈夫!!
・お子さんが泣いても大丈夫!!
→赤ちゃんは泣くもの、赤ちゃんに合わせたベビマを行います
・動いても大丈夫!!
→お座り、タッチ、うつぶせ、赤ちゃんに合わせたベビマをお伝えします
・人見知りなママも大丈夫!!
→少人数クラスで行います
→マンツーマンレッスンもあり
・体調崩しても大丈夫!!
→キャンセル料なしで振替OK
・いつものお荷物で大丈夫!!
→ベビマで使うタオルなどはご用意いたします
感想
☆M君(4か月~5か月)
いつもニコニコ
足をバタバタさせて楽しんでいたM君でした♪
ブログ:ホラホラホラ~洞々亭までの道~■感想
地区センターの和室で、他の方と一緒にゆったりした温かな雰囲気の中、ベビーマッサージを教えてもらうことができました。
少人数だったこともあり、子どもの名前を何度も呼んでもらえたり、それぞれの子どものペースに合わせてのマッサージだったりしたのがよかったなと思っています。また、わたし自身もリラックスして子どもと関わることができた気がします。
■ベビーマッサージその後・・・
帰りには、抱っこ紐の中でぐっすり眠っていました。
自宅でも、目をしっかり見て体に触ったり、授乳中に足裏をマッサージしてみたり、スキンシップが増えました。
今でも、教えてもらったキラキラ星は気に入っているようで、足を動かして歌い始めるとニッコリしてくれるので、こちらも嬉しくなります。
■えりかの印象
笑顔で気さくに話し掛けてくださり、楽しい雰囲気を上手に作ってくださるので、安心して他の方と一緒にベビーマッサージができます。
☆Mさま
☆Mちゃん(6か月~7か月)
お座りがとっても大好きなMちゃん
周りにとっても興味津々でした
■感想
素肌で触れ合えるところがとても良いです(^^)
回を重ねるにつれ、娘も私もリラックスしていくのが分かりました。
■ベビーマッサージその後・・・
当日はお昼寝も夜もぐっすり眠ってくれました。
教えてもらったマッサージや言葉遊びをパパに伝授しました。仲よくお風呂で歌っている声が聞こえます♪
■えりかの印象
ほんわか優しいお姉さん
娘もニコニコです(^^)
☆その他の感想
■ ベビマ後スッと眠りについてビックリしました。
■(講師宅でのベビマは)荷物が少なくて、楽でよかった。
■ 便秘だったんですが、なんとベビマ後に出ました!!
■ 上の子もいるからできないと思っていたけれど、一緒にベビーマッサージができて良かった。
■ 二人目育児。こんなに下の子の体を見ることなかった。もっと触ってあげようと思いました。
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赤ちゃんとママのための
ふれあいレッスン。
コロナでの
たくさんの不安を抱えるなか
赤ちゃんを育てているママ。
せっかくの貴重の赤ちゃん期♡
楽しく過ごせる
お手伝いができたら
うれしいです♡
講師プロフィール
2年生(女)・年長(男)・2歳児(女)
の三人の子育て真っ最中です。
ベビーマッサージや
リフレクソロジーを
通して
ママが
楽に・楽しく・自分らしく
子育てできる
お手伝いをしたいと
思っています。
ベビーマッサージは出産後すぐにできるお子さんとのふれあいです。
赤ちゃんと閉じこもりがちな毎日。
ベビーマッサージを行うことで、家にいる時間をより楽しい時間に変えることができます。
ベビーマッサージ教室に来ることで、外に出る機会もできます。
同じ年の子のママやお子さん同士の交流は、刺激があり楽しい発見もあるはずです。悩み相談などもしやすいでしょう。
私もタイプの違う女の子と男の子を育てています。
お気軽にご相談ください。
子育てを楽しんでいるママも、子育てに疲れているママも。
今より楽しい子育てができますように。
一緒に楽しい時間を過ごさせてください。
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