葛飾区リフレクソロジー
子育ては
楽に・楽しく・自分らしく！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
◆ おくるみタッチケア
◆ ベビーマッサージ
◆ リフレクソロジー
◆ 初級講座
◆ 資格取得養成講座
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リフレクソロジーってご存知ですか？
リフレクソロジーとは
足裏には全身に作用する
スイッチのようなもの
(反射区)があります。
『足裏は全身を写し出す鏡』
と言われていて
足裏をくまなく刺激することで
身体の調子を整えてくれます。
痛くない刺激で
安らぎとリラックス効果があり
心身ともに
リフレッシュできます。
ざっくり言うと
足裏や足を揉むことで
身体の調子を整えましょう♪
ということなんです。
リフレクソロジーの効果
・心身をリラックスさせてくれる
・ストレスを減らす
・良眠効果
・血液の循環をよくする
・老廃物や毒素の除去を促す
・身体の不調に気付く
・自然治癒力を高める
・むくみの改善
など
リフレクソロジーを
学んでから
夫や子どもたちには
やっていたのですが
自分にはやったりやらなかったり。
でもしっかり
自分自身にもやる時間を
作るようにしたのです♡
↑私です♡
そしたら
肩こりや背中痛が
一時期とんでもなく
ひどい時期があったのですが
今ふと気が付くと
痛くなくなってるんです(ﾟДﾟ;)
他にも
リフレクソロジーの効果を
実感している私は
リフレクソロジーの魅力に
どっぷりはまっているのです♡
自分で自然治癒力を
高めることができる
リフレクソロジーを
もっとたくさんの方に
知ってもらいたいな
体感してもらいたいなと思い
体験日をもうけました♪
つらい肩こりを
足裏からやわらげる！！
ママのための
オンライン
足もみセルフマッサージ
体験会
６月１１日(木)
２２：００～２２：３０
※女性のみ
※今回の参加費は無料です。
オンライン開催
ＺＯＯＭを使います。
※ＺＯＯＭは無料アプリを
携帯かパソコンに
ダウンロードしていただければ
誰でも参加できます。
参加方法は
公式ラインに登録いただき
↓
クリック
↓
『セルフリフレ体験希望』と
メッセージをください。
自分をいたわる時間って強制的にとらないと
なかなか
とれないものだと
思います。
足もみを
体験してみてください♡
ひまわりサロン
葛飾区四つ木、堀切
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簡単な足のマッサージ動画
プレゼント中♡
公式ラインに登録いただいたら
すぐ見れます♪
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