葛飾区ママの癒しサロン
子育ては
楽に・楽しく・自分らしく!!
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
◆ おくるみタッチケア
◆ ベビーマッサージ
◆ リフレクソロジー
◆ 初級講座
◆ 資格取得養成講座
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つらい肩こりに
悩まれているママは
とても多いと思います。
出産してから
肩こりが
ひどくなったという
ママもたくさんいます。
以前に書いた記事です。
ママのつらい肩こり。
足裏からみる肩こりの
サインはコレだ!!
↓
![](http://himawarinoyouni.com/wp-content/uploads/2020/06/6c43ae92685b7b41b60ad77f1ba5e94a.jpg)
実はまだまだ
足裏から働きかける
肩の反射区が
あるのです。
↓↓↓
![](http://himawarinoyouni.com/wp-content/uploads/2020/06/569df5ffe3aaecef3eb9c50005f1c9c1.jpg)
ここは
僧帽筋(そうぼうきん)
といって
首から肩、背中に
かけて
広がっている
筋肉です。
![](http://himawarinoyouni.com/wp-content/uploads/2020/06/0741044e364942f6a4c3797b1af72c18.jpg)
肩こりって
肩だけでなく
首
肩甲骨
背中にかけて
重く、つらく
なっている方が
多いです。
![](http://himawarinoyouni.com/wp-content/uploads/2020/06/569df5ffe3aaecef3eb9c50005f1c9c1.jpg)
↑
を揉んで
首、肩、背中を
ほぐしてあげましょう♪
つらい肩こりを
足裏からやわらげる!!
ママのための
オンライン
足もみセルフマッサージ
体験会
あと1名様
6月11日(木)
22:00~22:30
※女性のみ
※今回の参加費は無料です。
オンライン開催
ZOOMを使います。
※ZOOMは無料アプリを
携帯かパソコンに
ダウンロードしていただければ
誰でも参加できます。
参加方法は
公式ラインに登録いただき
↓
クリック
![](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png )
↓
『セルフリフレ体験希望』と
メッセージをください。
夜のセルフマッサージで
心地よい眠りに
ついていただけたら
うれしいです♡