葛飾区ママの癒しサロン、リフレクソロジー
子育ては
楽に・楽しく・自分らしく！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
—————————
もしあなたが
今理想的な日々を過ごせていないなら
なりたい未来像を
思い描くことが
とっても大切なんです。
なぜなら
『ゴール』を決めると
動きだせるから。
『ゴール』を決めると
そのことを意識するようになるから。
『ゴール』があると
迷いにくくなるから。
思い描ける未来って
叶えられる可能性が
高いんです。
だってね
興味のないことや
自分に関心がないことって
思い描きさえ
しないものだから。
【例１】
あ～あ～
また今日も
ガミガミ怒っちゃったなぁ
↓↓
あまり怒りたくないと
思っている。
↓↓
別に怒ってもいいと
思っている人は
『ガミガミ怒っちゃったなぁ・・・』
なんて思いません。
【例２】
あ～あ～
毎日忙しすぎて
子どもとの時間
全然もてていないなぁ
↓↓
子どもとの時間を
もっと大切にしたいと
思っている。
↓↓
子どもとの時間をもてていると
思っている方や
子どもとの時間をもうそんな
必要ないと思っている方は
「子どもとの時間
全然もてていないなぁ」
なんて思いません。
だから
自分の理想を
思い描くのって
とっても大切なんです。
それではあなたに質問です。
【質問１】
あなたは
どんなお母さんになりたいですか？
【質問２】
あなたは
どんな人生を送りたいですか？
ぜひ紙に書き出してみてください。
紙に書き出すことで
頭の中が整理されます。
客観的に自分の想いを
みつめることができます。
例えば私だと
『ニコニコ笑顔のママ』
が理想なんです。
笑って、人生楽しんでいる姿を
子どもたちに見せたい。
だから
自分が笑っていられる選択
をする。
私はキャパオーバーになると
イライラしてきちゃうのが
わかっているので
★無理はしない。
★楽をする。
★楽な方を選ぶ(笑)
★楽をする自分を
悪いことだと思わないようにする。
★自分のやりたいことをする
そして
★笑うことを意識する。
私です♡
理想の母親像が頭の中にあると
自分の日ごろの行動を
意識、選択
できるようになります。
それが理想の母親像の
初めの第一歩♡
あなたはどんなお母さんで
ありたいですか？
ひまわり
葛飾区四つ木、堀切
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりか
いまインスタで
１５分程度の足もみライブを
行っています。
７月７日から一週間
肩こり、首コリ、頭痛
に効果的な足もみを
行います！！
↓↓
興味ある方は
申請ください。
足もみに少しでも興味ある方に
参加していただきたくて♡
今は承認制にさせていただいていますが
気軽にご参加くださいね♪
もしできない方は
『@a.si.momi』
で検索ください。
公式ラインでは
子育てママに役にたちそうな情報や
ひまわりサロンの情報を
お伝えしています。
↑↑
クリック
