堀切地区センターでリフレ行いました
当日 「〇〇時あいていますか?」 とご連絡もいただき、4名様にお越しただきました。
皆さんお子さま連れ。
和室の部屋なのでお子さまがいても安心。
『地区センターでリフレ』と言ってもその時間はマンツーマンなのでプライベートな空間です。
お子さんは思いのまま遊んだり、ママに抱っこされながらおとなしく座ったり、DVDを見ながら過ごしていました。
30分間なので意外とあっという間です。
冷たい足も温まる
この季節がら仕方ないですが皆さんとても足が冷たいです。
冷えきっています。
冷たかった足も10分、15分と揉んでいくとじわじわと温かくなっていくのがわかります。
また、最近ご希望の方にやっているのが、最後にオイルを使ってふくらはぎを揉むことです。
オイルを使うことで温まり具合がアップします。
すべりも良くなめらかなので「気持ち良い」と言ってもらえることも多いです。
「リフレをやった日はよく眠れます♪」とうれしいお言葉もいただけています。
足揉みを行うと全身の血流がよくなります。
身体も温まりやすくなります。
↓
リフレクソロジーは質の良い睡眠に繋がります
ひまわりサロン産休のお知らせ
4月に出産を控えています。
ひまわりサロンの活動も1月いっぱいをもちましてお休みさせていただきます。
堀切地区センターでリフレクソロジーはしばらくの間終了いたします。
3、4カ月くらいしか行っていませんでしたが、何名かの方にお越しいただき、楽しい時間を過ごさせていただきました。
ママにリフレクソロジーを広めたい、一息ついてもらいたいという気持ちも強くなりました。
いつ復活するかは未定ですが、またやるその日まで。
心待ちにしていただけたらと思っています。
堀切地区センターまで足を運んでくださった皆さまありがとうございました。
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