葛飾区ベビーマッサージ/リフレクソロジー
資格取得講座
子育ては『楽に』『楽しく』『自分らしく』！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
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皆さんこんにちは。
ひまわりサロンへのブログへお越しくださり
ありがとうございます。
今日朝一でスーパーに買い物に行ったら
とんでもない人でした(ﾟДﾟ;)
朝８時半ですよ？！
大きいお店なのですが
レジで並んでいるでお客さん
お店の一番後ろまで・・・。
東京都は色々規制がかかってしまいそうなので
致し方ないですよね・・・。
皆さんも買い物大変だとは思いますが
頑張って乗りきりましょう！！
理想の未来を描く
今自分自身のレベルをあげるべく
ママと赤ちゃんに
より喜んでいただける
サロン目指して
東京都小金井市で
ママや起業している方のために活動している
西岡麻生さんの講座に
参加させていただくことになり
本日が初めての講座でした。
本日はパソコンを使ってのZOOM開催。
ZOOMはアプリを入れるだけ♪
簡単にできるし
顔を見ながらお話しできるので
とっても便利なんです♪
内容もりだくさんで
大切なことをたくさん
教えていただきました♪
素敵な仲間にも巡り合えて
これからが本当に楽しみです♡
左上が私です。
その中で皆さんにお伝えしたいと思ったことの１つが
理想の未来を描くことの大切さです。
今を生きることも
とっても大切なんですが
今にばかり目を向けていると
先が見えなくなってしまいます。
特に今コロナの影響で
これからどうなるかなんてわからない時代。
不安や心配もつきません。
自分はどうしたいのか。
自分は何を大切にしたいのか。
これを振り返るきっかけを与えてもらって
私はこういうことがやりたい！！
というのが
確かなものになってきたんです♪
自分の理想とする未来が見えたら
とってもワクワクしてきたんです♪
ワクワクの気持ちってとっても大切♡
改めて
理想の未来を描くこと
とっても大切だなと思いました。
あなたにも理想の未来があるのではありませんか？
あなたは１年後どうなっていたいですか？
１年後の未来のために
６カ月後どうなっていたいですか？
１年後の未来のために
３カ月後どうなっていたいですか？
１年後の未来のために
今できる小さな一歩は何ですか？
一歩踏み出すのは勇気がいるものです。
これは脳のしくみからいっても
いたしかたないことで
脳は今ある状況に安心するんです。
それが
・良い状況であっても
・悪い状況であっても
私も一歩踏み出す時は
とっても悩みます。
いつも悩みます。
今でもよく悩みます(笑)
悩んで悩んで悩んで
小さな一歩を踏み出しながら
前に進むことができています♪
まずは自分の理想を想い描くという
一歩から♪
ぜひやってみてくださいね♪
アウトプットってとても大切
と言われていて
アウトプットすると
(誰かに伝えると)
自分の中により刻まれて
実現度が上がります♪
誰かに話すことに抵抗がある方は
★ノートに書き出して
★自分で声に出して読む
のもお勧めです。
(私よくやります。)
目から
耳から
理想の未来を
自分の脳に刻みこんであげましょう♪
想いや実現度が
進みますよ♪
次の記事では
悩み体質の私でも変わることができた
２つめのお話をします♪
ひまわりサロン
葛飾区堀切、四つ木
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりか
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