葛飾区ママの癒しサロン、リフレクソロジー
子育ては
楽に・楽しく・自分らしく!!
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
◆ おくるみタッチケア
◆ ベビーマッサージ
◆ リフレクソロジー
◆ 初級講座
◆ 資格取得養成講座
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ふくらはぎは
第二の心臓
と言われているのは
ご存知でしょうか?
心臓の役割は
血液を全身に送り出す
ポンプ
私たちの身体は
心臓が動いてくれるから
血液が流れて
栄養を全身に巡らせてくれたり
老廃物を外に
流しやすくしてくれるのです。
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でも
心臓って
上半身より上にありますよね?
そうなると
足もとへいった血液が
心臓まで戻るのは
距離があって
大変なんです。
しかも重力の関係で
下へはいきやすいですが
それを上へ戻すのは大変。
足がむくみやすいのも
そのためなんです。
![](http://himawarinoyouni.com/wp-content/uploads/2021/02/5fbb8d390b461ac6332408c175a8be6d.jpg)
そこで
足やふくらはぎを
もむことで
血液を上(心臓)へ
流しやすくしてくれるのです。
ふくらはぎが
第二の心臓と言われているのは
こんな理由があります。
だから
ふくらはぎや足をもむということは
↓
身体の血液の巡りをよくしてくれ
↓
血液の巡りがよくなるということは
↓
栄養や老廃物が流れやすくなる。
↓
健康へと近づくんです♪♪
※むくみの解消にもつながります!!
![](http://himawarinoyouni.com/wp-content/uploads/2021/02/35fb6a62e236b77b9207ead9d66b4f90.jpg)
もちろんもちろん
足の裏には
全身の反射区があるので
足をもむということは
身体全部を労わると
いうことに
繋がるのです♡
足をもむといい理由がわかると
やってみようかなぁ
なんて気持ちが
わいてきませんか♪?
私もリフレクソロジーと出逢って
足もみの魅力にはまっている一人です♡
いまインスタで
15分程度の足もみライブを
行っています。
なかなか自分では続かないと思うので
一緒にやることで
足もみの魅力
気持ち良さを
知ってもらったり
足もみが習慣になり
身体の調子を整えて
いただければと
思っています♡
クリックでフフォローできます。
↓
![](http://himawarinoyouni.com/wp-content/uploads/2021/02/cf04327f5c376fb5a12c88ac66147f69.jpg)
足もみに少しでも興味ある方に
参加していただきたくて♡
今は承認制にさせていただいていますが
気軽にご参加くださいね♪
もしできない方は
『@a.si.mo.mi』
で検索ください。
足もみって
自分にもできるし
家族にもできる。
免疫力、健康力高まる。
親子の触れ合いにもなる。
物も使わず
手1本で気軽にできる
すぐれものだと思っています♡
少しでも
足もみに興味もっていただける方が
増えたらうれしいです♡
ひまわり
葛飾区四つ木、堀切
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりか
公式ラインでは
子育てママに役にたちそうな情報や
ひまわりサロンの情報を
お伝えしています。
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