葛飾区ママの癒しサロン、リフレクソロジー
子育ては
楽に・楽しく・自分らしく！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
◆ おくるみタッチケア
◆ ベビーマッサージ
◆ リフレクソロジー
◆ 初級講座
◆ 資格取得養成講座
—————————
ふくらはぎは
第二の心臓
と言われているのは
ご存知でしょうか？
心臓の役割は
血液を全身に送り出す
ポンプ
私たちの身体は
心臓が動いてくれるから
血液が流れて
栄養を全身に巡らせてくれたり
老廃物を外に
流しやすくしてくれるのです。
でも
心臓って
上半身より上にありますよね？
そうなると
足もとへいった血液が
心臓まで戻るのは
距離があって
大変なんです。
しかも重力の関係で
下へはいきやすいですが
それを上へ戻すのは大変。
足がむくみやすいのも
そのためなんです。
そこで
足やふくらはぎを
もむことで
血液を上（心臓）へ
流しやすくしてくれるのです。
ふくらはぎが
第二の心臓と言われているのは
こんな理由があります。
だから
ふくらはぎや足をもむということは
↓
身体の血液の巡りをよくしてくれ
↓
血液の巡りがよくなるということは
↓
栄養や老廃物が流れやすくなる。
↓
健康へと近づくんです♪♪
※むくみの解消にもつながります！！
もちろんもちろん
足の裏には
全身の反射区があるので
足をもむということは
身体全部を労わると
いうことに
繋がるのです♡
足をもむといい理由がわかると
やってみようかなぁ
なんて気持ちが
わいてきませんか♪？
私もリフレクソロジーと出逢って
足もみの魅力にはまっている一人です♡
いまインスタで
１５分程度の足もみライブを
行っています。
なかなか自分では続かないと思うので
一緒にやることで
足もみの魅力
気持ち良さを
知ってもらったり
足もみが習慣になり
身体の調子を整えて
いただければと
思っています♡
クリックでフフォローできます。
↓
足もみに少しでも興味ある方に
参加していただきたくて♡
今は承認制にさせていただいていますが
気軽にご参加くださいね♪
もしできない方は
『@a.si.mo.mi』
で検索ください。
足もみって
自分にもできるし
家族にもできる。
免疫力、健康力高まる。
親子の触れ合いにもなる。
物も使わず
手１本で気軽にできる
すぐれものだと思っています♡
少しでも
足もみに興味もっていただける方が
増えたらうれしいです♡
ひまわり
葛飾区四つ木、堀切
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりか
公式ラインでは
子育てママに役にたちそうな情報や
ひまわりサロンの情報を
お伝えしています。
↑↑
クリック
