葛飾区ママの癒しサロン、リフレクソロジー
子育ては
楽に・楽しく・自分らしく！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
—————————
こんなこと
考えませんか？？？
↓↓↓
★あのママは優しそう
★あのママは子ども好きそう
★あのママは怒ることなさそう
★あのママは毎日イキイキしてる
★あのママは仕事と子育て両立してすごい
★あのママは子育て楽しんでていいな
★あのママは料理上手
・
・
・
・
・
などなど
“あのママは自分と違って・・・”
“私ってなんてダメな母なんだろう・・・”
あげればきりがありません。
私自身
１番上の子どもが小さかった時は
よく考えていました。
その時は“いい母でいなくちゃ・・・”
という気持ちが強すぎて
自分の （高すぎる） 理想の
母親像に
とうてい近づけなくて
周りのママたちは
すごく優しそうだし
子どものこと考えてそうだし
料理も上手そうだし
子どもとたくさん遊んであげてるし
他のママと比べて
私はなんてダメな
母親なんだろう・・・
私に母親業
むいてない・・・
自分責めですね。
疲れますよね。。。
そんな風に
昔私が思っていたように
思っているママたちも
多いと思うんです。
でも・・・
他のママと比べたって
いいことはなにもない！！
コレは声を大にして
言いたい！！！
だって
他のママとは
●育ってきた環境も違う
●価値観も違う
●理想の母親像も違う
●理想の家族像も違う
●何を大切にしたいのか
●どんな母親でありたいのか
●何が自分にとって
心地良い状態なのか
●何ができるのか
●何ができないのか
全部全部
違うんです。
子どもの性格だって
全然違うのに・・・
他のママと比べて
できていない自分にばかり
フォーカスして
自分を否定して
何かいいこと
ありますか？
どんどん
気持ちが
押しつぶされるだけ。
他のママがどうのこうのよりも
大切なのは
あなた自身の想い。
あなた自身が
お子さんとどう関わりたいのか
あなた自身は
どういう状態が
心地良い状態なのか
無理しすぎると
ストレスがたまって
たまって
たまって
たまって
爆発してしまう。
だから
無理しすぎない
あなたが
自分の心地良い状態を
知ることが大切。
私自身
相当自分自身と向き合って
自分の子育てられ人生を振り返って
自分の心地良い状態が
わかって
自分の限界がわかって
無理もしなくなって
怒ってもいいやって思えるようになって
いい母親じゃんくてもいいやって
思えるようになって
周りと比べなくなって
そしたら
すーっごい子育てが
楽になったんです♡
楽になったら
子育ても
自分の人生も
とーっても
楽しくなったんです♡
私でもこんなに
変われたのだから
皆さんもきっと
変われるはず！！！
★人と比べないこと
★自分を心地よい状態にする
実は
足もみもその１つで
足もみで体が軽くなって
リラックスして
気持ちも軽くなる。
そうなると
余裕が生まれて
子どもたちとの関わりにも
ゆとりがうまれる。
心も体も
自分のケアが
すっごく大切。
だから私がやっている
１ＤAY講座では
体を緩めて
心のモヤモヤも
吐き出してもらう。
心と体を
整える講座。
自分で言うのもなんですが
すっごくオススメ。
私は
自分が子育てで
自己嫌悪に
陥りまくって
苦しい想いをしてきたから
同じような想いを抱えて
苦しんでいるママに
少しでも
楽に楽しい子育てが
できるようになってもらいたい
と思っています。
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました♡
ひまわり
葛飾区四つ木、堀切
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりか
公式ラインでは
子育てママに役にたちそうな情報や
ひまわりサロンの情報を
お伝えしています。
↑↑
クリック
