ママの癒しサロン
子育ては
楽に・楽しく・自分らしく！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
◆ おくるみタッチケア
◆ ベビーマッサージ
◆ リフレクソロジー
◆ 初級講座
◆ 資格取得養成講座
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相手を思いやるあまりに
自分が傷つきたくないばかりに
自分が我慢すればいいと
思っているばかりに
自分の気持ちを
おしころして
我慢して
自分の『本音』が
わからない方が
とても多いように思います。
これって仕方がないことで
日本人の特性
受けてきた教育
まずは自分のことより
周りのことを考えなさい
周りに迷惑をかけないように
しなさいと言われて
育てられてきたから
ついつい周りのことばかり
気にしてしまう。
気をつかってしまう。
周りを思いやる気持ちも
とても大切だけれども
それと同じくらい
それ以上に
自分の気持ちを
思いやってあげることも
大切なんです。
ココロがちぐはぐだと
身体にも悪い影響が
出てしまいます。
モヤモヤしている時間が長いと
しんどくなってしまいます。
そうすると子育てにも
影響が出てしまいます。
そんな時は
「私はどうしたいの？」
と聞いてみてあげてください。
もしかしたら最初は
答えが出てこないかもしれません。
時間がかかります。
練習が必要です。
周りにどう思われてるか
ばかり気にして
周りに迷惑かけてはいけない
と思い続けてきた私ですが
１年以上かかって
ようやく
少し自分目線で
物事を考えられるように
なってきました。
周りに振り回されなくなったので
とっても楽ちんです♡
あなたがあなた自身のことを
大切にしてあげないで
誰があなたのことを
大切に扱ってくれますか？
傲慢すぎるのも
よくないですが
自分を大切にする。
自分の気持ちを聞いてあげる。
やってみてくださいね♪
今募集中の
ママのための足もみ
習慣化レッスンでは
気持ちを吐き出してもらう時間
自分の気持ちを整理していただく時間を
プレゼントすることにしました♪
(希望する方のみです)
やっぱり身体と心って
繋がっているから。
ココロの毒素を吐き出すことも
とっても大切！！！
ありがたいことに
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ママの身体と心が
健康になって
毎日がイキイキと
楽しく過ごせるお手伝いができたら
とてもうれしいです♡
ひまわりサロン
葛飾区四つ木、堀切
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりか
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