葛飾区ママの癒し、リフレクソロジー
子育ては
楽に・楽しく・自分らしく！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
◆ おくるみタッチケア
◆ ベビーマッサージ
◆ リフレクソロジー
◆ 初級講座
◆ 資格取得養成講座
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以前の私って
すっごいイライラしていて
ココロの中不満だらけ
だったんです。
夫は仕事に行って
誰かと遊んだり
何か用事があるとき
「今日〇〇するから」
の一言で行ける。
私が何かしたい時は
「〇〇していいかな？」
お伺いをたてなくては
いけない。
なんなんだろうこの違い・・・
私だって
仕事したい。
やりたいことある。
何で私ばかり
お伺いをたてなくちゃいけない？
と、考えれば考えるほど
自分が不自由で
イライラして
不機嫌な態度を
とってました(笑)
そしてそれが
子どもへも
出てしまっていました。
そういえば最近
イライラしてないなと思ったら
私も自分の好きなように
してるからだーーー♡
って気付いたんです。
おうち仕事に
難色をしめしていた夫が
今では認めてくれるようになり
私が何かしたいと言えば
時間を作ってくれるようになり
私やりたいこと
メッチャやってるじゃん♡って。
そこから
夫への感謝が生まれて
そうすると
夫が何か用事があったり
お友だち遊ぶとなっても
(今はほとんどありませんが)
「いいよいいよ～♡」って。
こころよく
気持ちよく
楽しんでもらうことが
できるのです♡
相乗効果♡
それもコレも
ここ１、２年の話。
子どもが生まれて
ここまでくるのに
６年以上の時間がかかりましたが。
今が一番
心地よく
楽しく
ご機嫌な私でいられてる♡
小さいお子さんがいると
難しい気持ちも
わかるんです。
旦那さんが忙しいと
そんなことできるわけない
という気持ちも。
でも「ソレって本当？」って。
自分自身に聞いてみて
ほしいんです。
本当にできない？
できる方法はない？
言うのが怖い？
なんでもかんでも
完璧なママを
目指してない？
子どもは自分がみなくちゃって
思っていない？
ほんの１時間でも、２時間でも
旦那さんに面倒を
見てもらうことはできない？
本当にできない？
ただ心配してるだけじゃない？
家事も完璧にと思っていない？
たまにはご飯作らなくても
いいんじゃない？
掃除機かけなくたって
いいんじゃない？
あなたができないと思えば
できないし
あなたがやりたい！！
できる！！
と思ったら
何か方法は浮かんでくるはず♡
いい母親
いい妻でいたくて
自分のことを後回しに
していたあのころは
不満だらけ。
いい母親
いい妻を
やめた私は
ご機嫌ママ♡
自分のこと
自分の気持ちを
大切にできるからこそ
周りの人も大切にできる♡
皆さんも
自分の気持ちに
耳を傾けてみて
くださいね♪
ご機嫌ママを目指す
自分のための
リラックス時間♡
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