葛飾区ママの癒しサロン、リフレクソロジー
子育ては
楽に・楽しく・自分らしく！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
◆ おくるみタッチケア
◆ ベビーマッサージ
◆ リフレクソロジー
◆ 初級講座
◆ 資格取得養成講座
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今日はリフレクソロジーの日で
ご近所に住んでいる
美爪育成セラピストの
ＭＩＫＡさんが
定期的にリフレクソロジーを
受けに来てくれているのです♡
いつもありがとうございます♪
爪をキレイに保つための
知識がとっても豊富で
私自身ずっと無頓着だったのですが
ネイルができないからこそ
ＭＩＫＡさんにケアをしてもらったり
ＭＩＫＡさんからいただく知識で
今は
美爪を目指しております♡
そのＭＩＫＡさんと
今日もお話していたのですが
爪にしても
リフレクソロジーにしても
その時は気持ちが良いし
その時は爪がキレイになる
その時は身体が楽になる
ですが
１回何かをやったくらいでは
すぐに元に戻ってしまうんです。
いい状態を保つために大切なのは
継続！！！
継続してこそ
美爪になるし
継続してこそ
身体の調子が
整うんです。
でも人って
(私もそうなんですが)
良い状態の時って
何かをやろうとか
何かにすがろう
という気持ちには
なりにくいんです。
いい状態だから
(問題になっていないから)
そのままにしてしまう。
でも
知らず知らずのうちに
悪化して
爪で言えばひび割れ
ささくれなど
リフレで言えば
肩こり
腰痛
むくみ
など
ひどくなってはじめて
どうにかしなくてはと思って
動きだす。
動きだして
その時はよくなっても
そのままにしておくと
また悪化しての繰り返しで
結果何も変わらない
結果振り出しに戻るだけ
という状態になってしまうのです。
実際私もそうなので
えらそうなことは
言えないのですが・・・
だからこそ私は
気楽に参加でき
継続できるメニューを
作りたいなと思って
オンラインでの
ベビーマッサージや
セルフリフレクソロジーを
やろうおと思ったんです♡
月に１回、２回でも
参加してもらえれば
継続の糧となる。
気楽に参加できれば
それだけやりやすくなる。
やっぱり継続は力なんです。
ダイエットの停滞期に似ていますね。
継続させるためには
自分の中で
習慣化すること。
それが当たり前になったら
あなたの人生も
きっと変わるはず。
今年の冬は
美爪を目指して
爪のケアを継続することを
目標にします♪
皆さんも
ご自身の身体のために
継続して
セルフリフレや
ベビーマッサージ
行ってみませんか？
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私の活動が
少しでもお役にたてたら
うれしいです。
