葛飾区ママの癒しリフレクソロジー
子育ては
楽に・楽しく・自分らしく！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
◆ おくるみタッチケア
◆ ベビーマッサージ
◆ リフレクソロジー
◆ 初級講座
◆ 資格取得養成講座
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子どもが生まれると
毎日何回もの授乳
おんぶに抱っこ
それが何歳になっても続く日々。
ずっと何個分ものスイカを
抱きかかえている状態。
前かがみの姿勢。
ズシッと
肩が重くなる
痛くなるのも
しかたないないことだと
諦めてしまいますよね。
でもそれが
積み重なると
肩はどんどん重くなり
首や腰も
痛くなってしまいます。
身体がつらいと
どんどん
心も疲弊して
やる気がおこらない
何もかもが面倒くさい
動けない
そんな悪循環が
おこってしまいます。
肩が痛いな
重いなと
感じている方は
ここを
おしてみてください。
↓↓
いかがでしょうか？
ちょっとかたいな
こりこりしてるな
痛いな
気持ち良いな
と感じる方が
多いはずです。
ここが肩(肩甲骨)
肩がお疲れですよーという
サインなのです。
足やふくらはぎを
もみもみしてから
上で紹介した場所も
重点的に
もみもみしましょう。
体がぽかぽかするのを
感じられるはずです。
一人でやるのはなかなか
難しい。
そんな方には
足揉みのセルフケア講座を
開催いたします♡
残席１です。
↓↓
【募集】ママの健康は子どもの笑顔とつながっている♡１日たった５分のセルフケアで毎日心地良い自分になれる！！ママのための足もみ習慣化レッスン
足もみで
自分の身体の
不調と向き合い
身体の調子を整える
きっかけになって
いただけたら
うれしいです。
私です♡
ひまわりサロン
葛飾区四つ木、堀切
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりか
お子さんとの触れ合い遊び
簡単な足のマッサージ動画
プレゼント中♡
↓↓
