葛飾区 赤ちゃんとママのベビーマッサージサークル
５月開催予定です！！
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子育ては『楽に』『楽しく』『自分らしく』！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
◆ おくるみタッチケア
◆ ベビーマッサージ
◆ リフレクソロジー
◆ 初級講座
◆ 資格取得養成講座
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ひまわりサロンのブログにお越しくださりありがとうございます♪
休校がスタートして約２週間。
やーーーーーー
知らず知らずにストレスたまってるんですよね。
今日はもぬけの殻
な～んもやる気も起きず・・・
グーたらグーたら
限界モードを出してしまった
母でした(/ω＼)
確実にストレスがたまっています。
最初はアレやコレや楽しく過ごしていたのですが・・・
三食作らなくちゃいけない。
３人の子どもたちがずっと同じ空間にいて
やりたいことも思うようにできないし
何かやらせてあげなきゃと
頭も気も使うし
かといって何もやってあげられないと
私は何てダメな母なんだぁ・・・と自己反省
外にもあまり出られない。
私はこやなく一人時間を愛するタイプ。
ゆったりきままな一人時間がないと
ストレスマックス。
今日は久々に腐っておりました。
テレビ
ゲーム
テレビ
私はポケ～っと
ありゃりゃりゃですよ。
恥ずかしいですこんなことさらすの。
でも同じような方いません？
皆さんどうしてますか？！
ストレスたまりません？
私だけ？！
でもですよ
親がこんなんなってるってことは
子どもたちはもっとなんじゃないかなぁって思うわけです。
あれだけお友だちと遊んでいたのに
ぱったりなくなって
話す相手と言えば
兄弟か親
ずっと家にこもりきり
親もこんなんで・・・
ストレスたまらないわけがないですよね。
親は大変ですよ。
大変。
でも子どもたちももっと苦しんでいます。
それでいて
親の機嫌が悪かったら
子どもたちにとっては最悪ですよね(;´Д｀)
子どもたちが悪いわけじゃない
親が悪いわけでもないけれど・・・
反省です。
今日の自分反省。
ノートに吐き出す！！
私のストレス発散方法
やっぱりコレしかない！！
ノートに色々なこと
綴って
綴って
綴って
今の自分の思いかきなぐって
むかついてること書いて
悪いなって思ってること書いて
とにかく色々なこと書きまくって
じゃあどうしたい？
私はどうしたい？
私は何ができる？
問いかけるんです。
色々な心の内を吐き出すと
スッキリして
自分がどうしたいのか？
冷静に考えることができます。
私はこんな状況でも
こんな状況だからこそ
子どもたちに
笑顔を届けたい♡
ただそれだけ。
ノートタイム終了
スッキリスッキリ♪
子どもたちにごめんねをし
やっぱり最後は
マッサージ(*´ω`*)
やっぱりこれですよ！！！
やっぱり最後はコレなんです♡
心通わす触れ合い♡
夜眠る前のベビー(キッズ)マッサージ♪
寝る前
布団の中で
足をもみもみしながら
おしゃべりして
笑って
また明日を楽しもう♪
すやすやすやすやお休みなさい♡
最後まで読んでくださりありがとうございます。
ママだってイライラすることあると思います。
子どもにあたってしまうこともあると思います。
大切なのはどうリカバリーするか。
どう気持ちを切り替えるか。
その上で
ベビーマッサージ
キッズマッサージは
親子の絆を修復するのに
一躍かってくれていると思っています。
夜眠る前の気分ってとっても大切で
楽しい気持ち
うれしい気持ち
幸せな気持ちで
眠りにつけた方がいいんです。
だからこそ
何かがあったとしても
触れ合いを通して
リセットする。
ママに触ってもらうこと
子どもたちは
だ～い好き♡
手から流れるエネルギーがある。
手から伝わるものがある。
最後は仲良く気持ちよく♡
触れ合いしてから眠ってみるのもいいものですよ♪
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