子育ては『楽に』『楽しく』『自分らしく』！！
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりかです。
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前回の記事では
人生変えたかったらまずは
『自分のパターン』
に気付くところから
ということを書かせていただきました。
興味ある方はこちらお読みください。
↓
本日は
そのパターンは
子育てにも出てますよ
子育てにも活かせますよ
というお話です。
子育ての中でもパターンがある
そう！！
子育ての中でも
自分のパターン
というものがあるんです。
私は
『怒りスイッチ』とも呼んでいます(笑)
人それぞれ
怒りスイッチというものがあって
コレやられたらイライラしてるな
コレやられたら
つい怒ってしまっているな
というものがあるんです。
私は自分の怒りスイッチに
気付けるようになったら
イラっとして
怒る前に
『あ、またやってるわ～』って
冷静になれること
笑えることが増えました。
冷静になれると
自分で選ぶことができるようになるんです。
★怒るか
★怒らぬか
フッと笑えると
一気に力が抜けて
怒りが収まることも多いんです。
瞬間湯沸かし器みたいに
ブワ～っと
怒りがわくことがとても多かったのですが
今は前よりかなり減ったと思っています。
皆さんの中でもあるはずです。
子育ての中で
イラっとするポイント。
何だか悲しくなってしまう
ポイントが。
妙にひっかかってしまう
ポイントが。
怒っちゃう自分が悪いとか
そういうことではないですよ♪
怒っちゃうって仕方ないことですもん。
人間だから誰にだってあります！！
ただ
やっぱりそれを嫌だなと
思っているママがいて
直したいと思っている
ママがいて
自己嫌悪に陥るママがいて
(↑私がそうでした)
嫌だと思ってるなら
直せた方が
より子育ては楽しくなるのです♡
子どものことがより
愛おしくなるのです♡
自分の中のスイッチ
何だろうな～って
考えてみてくださいね♪
気付くところからがスタートです。
最後までお読みくださりありがとうございます。
時間はかかるかもしれないですが
脱イライラママできます！！
子どもに
怒ってばかりの自分から
解放されます♪
あなたの
『怒りのパターン』
があるので
そこを探してみてください♪
何か気になることとかあれば
気軽にメッセージ
してくださいね♪
ひまわりサロン
葛飾区四つ木、堀切
母と子の癒しサロン『ひまわり』
ありじえりか
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